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第44章（第1页）

沐冰闻言，心里很是不解，他即刻问道“马步稳健是好事，但是与人对招时，总不能站着不动跟人交手吧，要不然对方力气大过自己，自己与人家硬拼，岂不是落于下风。”

中年人见沐雷知道举一反三，心里也是高兴，更是增添了他的兴致“你说的对，因此，你的腰力与臂力都需要锻炼，就像我这样，每日做上肢运动，强健上肢的力量。这样一来，遇到强大的对手，也能与之对抗。”

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